El GYROTONIC® es una modalidad que combina danza, Tahi chi, natación, yoga y gimnasia deportiva.
Y lo puede realizar cualquier persona, creando así un trabajo individualizado dependiendo de la condición física, edad y objetivo de cada uno.

La realización de movimientos circulares, espirales y ondulatorios incrementan la capacidad funcional de la columna vertebral, la flexibilidad, la fuerza [...]